Wir sind ein internationales Team von Mindfulness-Coaches und Achtsamkeit-Experten, das sich darauf spezialisiert hat, Achtsamkeit als tragendes Element funktionierender Organisationen zu etablieren. Unser Ziel: Eine Kultur zu fördern, in der Mitarbeiter*innen sich inspiriert fühlen, ein starkes Zusammengehörigkeitsgefühl entwickeln und mit echtem Miteinander zum Erfolg des Unternehmens beitragen. Unser Team besteht aus erfahrenen Mindfulness-Coaches, die Unternehmen in Österreich, Deutschland, der Schweiz und Asien begleiten. Gemeinsam bringen wir internationale Perspektiven und interkulturelles Know-how mit, um Organisationen aller Größen und Branchen professionell zu unterstützen.
THE MINDFUL COMPANY
Achtsamkeitstrainings bieten eine Fülle von Vorteilen, die sowohl den Mitarbeiterinnen als auch dem Unternehmen selbst zugutekommen. Wenn Menschen lernen, im Hier und Jetzt präsent zu sein und wertfrei zu beobachten, entsteht Raum für höhere Resilienz, weniger Stress und mehr Freude bei der Arbeit. Das führt nicht nur zu einer Verringerung von Krankheitsständen und Fehlzeiten, sondern auch zu mehr Lebendigkeit und einem gestärkten Gefühl der Teilhabe. Mitarbeiterinnen empfinden eine intensivere Bindung zu ihren Kolleg*innen und entwickeln eine höhere Loyalität zum Unternehmen.
„Mindfulness ist für uns nicht nur eine persönliche Gesundheitsmaßnahme, sondern ein entscheidender Faktor, um eine empathische und innovative Unternehmenskultur zu schaffen. Wir erleben, wie achtsame Teams produktiver, kreativer und widerstandsfähiger agieren – und das ist in der heutigen, dynamischen Geschäftswelt unerlässlich.“
– Mark Benioff, CEO Salesforce
1. Höhere Resilienz und weniger Krankenstände
Achtsamkeitsübungen helfen, Stress frühzeitig zu erkennen und konstruktiv zu bewältigen. Dadurch sinkt die Wahrscheinlichkeit von Burnout und stressbedingten Erkrankungen, was zu weniger Fehlzeiten führt.
2. Mehr Freude und Kreativität
Regelmäßige Achtsamkeitspraktiken öffnen den Geist für neue Ideen und fördern eine offene, flexible Denkweise. Das steigert nicht nur die individuelle Zufriedenheit, sondern auch die Innovationskraft im Unternehmen.
3. Stärkeres Engagement und das Gefühl der Teilhabe
Durch achtsame Kommunikation und bewusste Selbstreflexion fühlen sich Mitarbeiter*innen gehört und eingebunden. Das schafft mehr Motivation, identifiziert sie stärker mit ihren Aufgaben und unterstützt eine lebendige Unternehmenskultur.
4. Vertiefte Bindung unter Kolleg*innen und zum Unternehmen
Wenn im Team achtsam zugehört und emphatisch agiert wird, entsteht ein Klima des gegenseitigen Vertrauens. Diese positive Arbeitsatmosphäre fördert die Zusammenarbeit und erhöht die Loyalität gegenüber dem Unternehmen.
5. Gesteigerte Produktivität und weniger Fehler
Achtsamkeit schärft die Konzentration auf das Wesentliche. Das ermöglicht fokussiertes Arbeiten, schnellere Entscheidungen und weniger Ablenkung – Faktoren, die sich direkt in einer höheren Effizienz und sinkenden Fehlerquoten niederschlagen.
6. Gesündere, wertschätzende Unternehmenskultur
Wer achtsam ist, kommuniziert respektvoll, löst Konflikte konstruktiver und zeigt mehr Mitgefühl für andere. Damit wird der Teamgeist gestärkt und eine Kultur der Offenheit etabliert, von der alle profitieren.
TRAININGS DER ACHTSAMKEIT
Wir entwickeln maßgeschneiderte Mindfulness-Programme, die den spezifischen Bedürfnissen Ihres Unternehmens gerecht werden. Dabei kombinieren wir wissenschaftlich fundierte Methoden mit unserer langjährigen Erfahrung in der Begleitung von Teams und Führungskräften. Ob durch Workshops und Seminare (z. B. zu Stressbewältigung, achtsamem Führen oder Teamentwicklung), Coaching-Programme zur Verankerung von Mindful Leadership, Inhouse-Trainings mit alltagstauglichen Übungen oder Online-Formate für verteilte Teams – wir bieten ein ganzheitliches Konzept, das sich nahtlos in Ihren Unternehmensalltag integriert.
Darüber hinaus übernehmen wir eine strategische Beratung, um Achtsamkeit als wichtigen Baustein in Ihrer Organisationsentwicklung zu verankern und ein positives Wir-Gefühl zu etablieren. Von Präsenzworkshops über Hybrid-Lösungen bis hin zu Online-Seminaren sorgen wir für eine regelmäßige Reflexion und Messbarkeit der Erfolge, zum Beispiel anhand von Feedback-Schleifen, Teamzufriedenheit oder Fehlzeiten. So schaffen wir eine nachhaltige, achtsame Unternehmenskultur, in der Ihre Mitarbeiter*innen und Führungskräfte langfristig gemeinsam aufblühen.
In einer modernen Arbeitswelt, die von ständiger Erreichbarkeit, globalem Wettbewerb und hohem Leistungsdruck geprägt ist, braucht es mehr als reine Effizienz. Es braucht ein gesundes, wertschätzendes Miteinander. Mit unseren Mindfulness-Trainings in Unternehmen setzen wir genau dort an, wo langfristige Veränderungen entstehen: in den Köpfen und Herzen Ihrer Mitarbeiter*innen.
Unsere Vision ist eine lebendige Unternehmenskultur, in der Inspiration und Zusammenhalt selbstverständlich sind. Achtsamkeit soll nicht nur zur Stressprävention dienen, sondern auch als Katalysator für Innovation, Loyalität und motivierten Teamgeist fungieren. So wird das „Branding nach Innen“ spürbar und trägt dazu bei, dass sich alle im Unternehmen wirklich verbunden fühlen.
Motivierte und loyale Mitarbeiter*innen: Wer achtsam arbeitet, findet schnellere Wege aus Stress und Überlastung – das stärkt die psychische Gesundheit und erhöht die Bindung ans Unternehmen.
Verbesserte Teamkultur: Achtsamkeit fördert echte Begegnungen, offenes Zuhören und ein respektvolles Miteinander, was zu mehr Zusammenhalt und weniger Konflikten führt.
Klarere Kommunikation und Entscheidungen: Mindful Leadership bedeutet, gelassen und fokussiert zu bleiben, selbst in hektischen Situationen. So entstehen tragfähige Lösungen und innovatives Denken.
Zukunftsfähige Organisation: Durch nachhaltige Achtsamkeits-Programme legt Ihr Unternehmen den Grundstein für eine agile, resiliente und zukunftsorientierte Arbeitskultur.
Unsere Vision ist eine lebendige Unternehmenskultur, in der Inspiration und Zusammenhalt selbstverständlich sind. Achtsamkeit soll nicht nur zur Stressprävention dienen, sondern auch als Katalysator für Innovation, Loyalität und motivierten Teamgeist fungieren. So wird das „Branding nach Innen“ spürbar und trägt dazu bei, dass sich alle im Unternehmen wirklich verbunden fühlen.
Reduzierte Fehlzeiten, erhöhtes Engagement, tiefere Beziehungen im Team und mehr Freude an der Arbeit sind nur einige der spürbaren Veränderungen, die Sie durch unsere Achtsamkeits-Trainings erreichen können.
Wir freuen uns darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten. Kontaktieren Sie uns, um mehr über unsere Mindfulness-Trainings und Beratungsleistungen zu erfahren. Gemeinsam erschaffen wir eine Unternehmenskultur, die durch Achtsamkeit und Zusammenhalt geprägt ist – und in der Menschen, Teams und Organisationen nachhaltig aufblühen. Sie möchten mehr erfahren oder ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren? Wir freuen uns darauf, Ihr Unternehmen auf dem Weg zu mehr Bewusstheit, Zusammenhalt und Motivation zu begleiten.